ฉันเป็นครีเอเตอร์ ฉันเป็นแบรนด์
ฉันเป็นครีเอเตอร์ ฉันเป็นแบรนด์

Fisioterapia a tu alcance YouTube Channel Analytics and Report

Fisioterapia a tu alcance สถิติและแดชบอร์ดของ YouTube (อัพเดทข้อมลเมื่อ 2020-01-21)
เวลาสร้างช่อง YouTube: 2011-03-28ประเทศ: สเปน  ภาษา: Spanish 
จำนวนผู้ติดตาม Live Sub Count
7.05แสน 
จำนวนผู้เข้าชมทั้งหมด
103.35ล้าน  0.1%
จำนวนการดูวิดีโอโดยเฉลี่ย
2.28หมื่น  -68.5%
วิดีโอทั้งหมด
409 
แฮชแท็กของช่อง
อันดับโลก
26,651st  (Top 1%)
อันดับประเทศ/พื้นที่
669th  (Top 1.08%)
ระดับในNox
  1.76 
วิดีโอที่อัปโหลด
4  (เดือนที่แล้ว)
รายได้พันธมิตรโดยประมาณ(รายเดือน)
฿ 1.22แสน-฿ 3.05แสน
รายได้โดยประมาณ
฿ 3290  (แต่ละวิดีโอ)
Fisioterapia a tu alcance แผ่นข้อมูลช่อง YouTube 
Fisioterapia a tu alcance ข้อมูลย้อนหลังของผู้ติดตาม (ปีที่แล้ว)
ข้อมูลรายวัน
ข้อมูลสะสม
การแจ้งเตือน เนื่องจาก YouTube แสดงตัวเลข 3 อันดับแรกของจำนวนผู้ติดตามเท่านั้น เส้นโค้งจึงมีการเปลี่ยนเเปลงนิดหน่อย
Fisioterapia a tu alcance ดูข้อมูลย้อนหลัง (ปีที่แล้ว)
ข้อมูลรายวัน
ข้อมูลสะสม
Fisioterapia a tu alcance การเปรียบเทียบข้อมูล Subs & Views รายวัน 
7 วัน
30 วัน
มุมมอง
จำนวนผู้ติดตาม
จำนวนผู้ติดตามที่เพิ่มขึ้นภายใน 7 วัน: จำนวนผู้ติดตามที่เพิ่มขึ้นเมื่อ 7 วันที่แล้ว:
Fisioterapia a tu alcance การคาดการณ์ในอนาคต (ปีหน้า)
อัตราการมีส่วนร่วมโดยเฉลี่ยของ 30 วิดีโอที่อัปโลหดในเมื่อเร็ว ๆ นี้
  • มุมมอง/จำนวนผู้ติดตาม
    5.19%
    ธรรมดา
  • เช่นหมายเลข/มุมมอง
    3.78%
    ยอดเยี่ยม
  • จำนวนความคิดเห็น/มุมมอง
    0.14%
    ดี
  • หมายเลขจุด/มุมมอง
    0.08%
    ดี
กราฟการดูวิดีโอใน
ปริมาณการดูเฉลี่ย3.66หมื่น
วิดีโอที่ได้รับชมมากที่สุด Fisioterapia a tu alcance ช่อง YouTube
1.53ล้าน มุมมอง· 2019-07-27 เวลาเผยแพร่วิดีโอ· 4.29หมื่น เช่นหมายเลข· 1378 จำนวนความคิดเห็น

En este vídeo aprenderás 5 maneras de crujir tu espalda en casa y sin ningún tipo de material. Hoola amigos, bienvenidos de nuevo a fisioterapia a tu alcance, los crujidos vertebrales son uno tema de conversación frecuente. ¿Colocan los huesos? ¿De donde proviene ese característico sonido? La evidencia más reciente respalda que el uso de técnicas manipulativas para crujir la espalda, puede ayudar a aliviar el dolor por su efecto neurofisiológico, pero NO coloca los huesos en su sitio. Para no alargar el vídeo demasiado puedes aprender todo sobre los crujidos pinchando en la tarjeta que aparece en la esquina superior derecha de la pantalla. Antes de comenzar, desaconsejo totalmente las siguientes manipulaciones a toda persona que tengan hernias de disco, o dolor intenso en la espalda. Aclarado este punto tan importante, veamos las cinco maneras de crujir tu espalda. Para la primera manipulación necesitas una silla, pero no una cualquiera, lo idea es tener una silla con un respaldo duro y bajo, que cubra únicamente hasta el borde inferior de los omóplatos. Como no todos tenemos una silla así, puedes ponerte cojines debajo de las nalgas para elevar tu torso y conseguir que el borde de la silla quede en el lugar adecuado. Entrelaza tus manos en la nuca, y extiende tu espalda hacia detrás, tan lejos como puedas. Es probable que escuches alguna de tus vertebras crujir, si no es así disfruta del estiramiento de toda la parte anterior de tu tórax. Puedes probar la misma técnica colocándote en diferentes posiciones para crujir toda la zona dorsal. El estiramiento y el crujido deberían ser agradables, si no lo son, evita este movimiento y pasa al siguiente. Si no tienes ninguna silla a mano, también puedes usar tu puño. Esta manipulación es mucho menos efectiva que la anterior, pero puede servirte para momentos de emergencia. Necesitarás una buena movilidad en los hombros, así que no la hagas si tienes problemas en ellos. Coloca tus puños aproximadamente por debajo de los omóplatos, a ambos lados de la columna, poniendo en contacto la parte proximal de los dedos tal y como te muestro en pantalla. Desde esa posición realiza un movimiento hacia delante y hacia arriba con ambas manos a la vez al mismo tiempo que te inclinas hacia detrás. Puedes probar diferentes alturas para crujir toda la zona dorsal. Una de mis favoritas, es crujir la zona dorsal con un foam roller. Hoy en día puedes comprar uno en cualquier sitio ya que se han vuelto muy conocidos, cualquier medida es válida. Apóyalo en el suelo, y apoya la parte baja de tu columna dorsal sobre él. Eleva la pelvis y rueda sobre el foam roller para provocar un agradable crujido en tu zona dorsal. Si colocas las manos entrelazadas en la nuca será mucho más efectivo. Pasemos ahora a la zona lumbar, hay que tener especial atención con esta zona, sobre todo si sufres dolor muy habitualmente, si tienes ciática, o si te han diagnosticado una hernia de disco. En estos casos te desaconsejo totalmente hacer este tipo de técnicas. Túmbate de lado, la pierna de abajo estirada, la pierna de arriba doblada, encajando el pie por detrás de la rodilla. Lleva tu rodilla hacia el borde de la camilla y hacia el suelo, estira el brazo contrario generando un movimiento de torsión en tu columna. Suave, sin forzar, intenta llegar lo más lejos posible con tu brazo. Si no logras crujir tu columna, disfruta del estiramiento en rotación, será bastante agradable si vas con cuidado. Puedes colocar la pierna de arriba mas o menos flexionada, cuanto más flexionada esté mayor será la rotación en los niveles inferiores de la columna lumbar, cuanto menos esté flexionada, mayor será la rotación en la zona lumbar alta. Si quieres ir duro estira tu pierna por completo para dar mas palanca al movimiento, pero hazlo bajo tu propia responsabilidad. Terminamos con otra de mis favoritas, otra manipulación en rotación, en este caso sentados. Flexiona una de las piernas por delante de ti colocando el pie en el lado contrario de la pierna contraria. Coloca el codo contrario al exterior de la rodilla. Desde esa posición presiona con tu brazo hacia la pierna y rota lo máximo posible tu espalda. Si no logras crujir tus vertebras no te preocupes, estarás haciendo un agradable movimiento en rotación. Puedes incluso mantener la posición durante 45 segundos para un alivio mayor. La información expuesta no constituye un consejo médico. Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única. Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud. El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.

วิดีโอล่าสุดจาก Fisioterapia a tu alcance ช่อง YouTube
อายุและเพศของผู้ชมเป็นข้อมูลคาดประมาณ 
ภูมิศาสตร์ของผู้ชมเป็นข้อมูลอายุและเพศของผู้ชมเป็นข้อมูลคาดประมาณ 
Fisioterapia a tu alcance การกระจายผู้ชมที่ใช้งานอยู่ของเวลา
Fisioterapia a tu alcance ผู้ชมที่ใช้งานอยู่
Fisioterapia a tu alcance18 ความคิดเห็นใน 17 วิดีโอ
Yolanda Haro6 ความคิดเห็นใน 1 วิดีโอ
Andres Jimenez6 ความคิดเห็นใน 1 วิดีโอ
PG5 ความคิดเห็นใน 5 วิดีโอ
Elena 775 ความคิดเห็นใน 5 วิดีโอ
lourdes romero5 ความคิดเห็นใน 1 วิดีโอ
Diego D5 ความคิดเห็นใน 5 วิดีโอ
Jaisport195 ความคิดเห็นใน 1 วิดีโอ
Cristina Abreu5 ความคิดเห็นใน 4 วิดีโอ
ช่องผู้ชมซ้อนกัน 5 อันดับแรก
GENIAL
GENIAL
ประเทศ: คนอื่น ๆ จำนวนผู้ติดตาม:22ล้าน
8%อัตราการทับซ้อนกัน
FisioOnline
FisioOnline
ประเทศ: สเปน จำนวนผู้ติดตาม:2.26ล้าน
7.0%อัตราการทับซ้อนกัน
BUFF Academy
BUFF Academy
ประเทศ: เม็กซิโก จำนวนผู้ติดตาม:2.71ล้าน
6%อัตราการทับซ้อนกัน
Luisito Comunica
Luisito Comunica
ประเทศ: เม็กซิโก จำนวนผู้ติดตาม:28.9ล้าน
5.5%อัตราการทับซ้อนกัน
MetabolismoTV
MetabolismoTV
ประเทศ: สหรัฐอเมริกา จำนวนผู้ติดตาม:1.9ล้าน
4%อัตราการทับซ้อนกัน
ทีมงาน NoxInfluencer

ความร่วมมือทางธุรกิจกรณีผลิตภัณฑ์หรือข้อเสนอแนะใด ๆ โปรดฝากข้อความไว้ที่นี่ เราจะตอบกลับโดยเร็วที่สุด

ตั้งคำถามผ่าน facebook
(แนะนำ)