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働く女性の約５割が女性特有の健康課題などにより職場で困った経験があり、そのうちの多くが月経痛や月経前症候群によるとされています。労働基準法では月経休暇が定められていますが取得率は1%を下回っています。月経前や月経中は頭痛・腰痛・骨盤帯痛・肩こり・頭重感・むくみ・冷え・倦怠感など体の症状に加えて、イライラや憂鬱など気分に関係するものもあります。人によっては服薬で調節している方もいますが、どうにも我慢できない痛みや不快感もあります。もちろん人の健康に携わるセラピストやボディワーカーも例外ではありません。仕事がはかどらない、仕事に集中できない、人にきつくあたってしまう、大切な人との時間が楽しめないために、存分に持っている力を発揮できない状況に自分自身を責めてしまう人も少なくないのではないでしょうか？今回はそんな月経痛やPMSを自分でコントロールして痛みや不快感を最小限にコントロールして、クライアントに対してイキイキと接することができ、仕事もプライベートも充実させたい！と思っている方向けのセミナーです。自分の健康を自分で管理できるようになることで、まわりの目を気にすることなく、自分らしく日々過ごせるようになるための効果的な方法を最新エビデンスや豊富な臨床経験をふまえて月経ケアスペシャリストの漆川先生から学ぶ絶好のチャンスです！
耐え難い痛みや不快感から開放されて全力で人生を楽しめる心と体を手に入れるためのポイントを一緒に学びましょう〜。

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